cunsumati zinic urmatoarele alimente:
3 linguri de smantana, 200 g branza, 1 l lapte, 1/2 kg spanac, 1 banana, 2 linguri de miere+ 1 lingura polen.
suc din: sfecla rosie+morcov+mar;
macerat la un litru de apa plata din pulbere f fina (obtinuta prin mcinarea plantelor cu rasnita de cafea) din: cretisoara, coada soricelului, obligeana, urzica cate o lingura din plantele de mai sus, se pun de seara in apa plata la macerat, iar a doua zi se bea cu tot cu plante. Plantele se tin sub limba, dupa care vor fi inghitite
se mai poate face suc din: 300 g morcov, 100 g spanac, 90 g sfecla rosie, 80 g gulii, 100 g sparanghel
usturoiul, ceapa, soia, si sucul din orz verde au efect de innoire a leucocitelor
Sa va fie cu folos!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu